quarta-feira, 14 de agosto de 2013

FAZENDO AS PAZES COM A BALANÇA E OUTRAS COISINHAS MAIS

Oi gente linda,
Como vão vocês?
Gente esqueci de contar pra vocês que ando fazendo dieta.A história começou assim:No mês de junho viajei para o interior pra ficar com uma irmã muito querida que iria passar por uma cirurgia.Lá no condomínio dela tem academia e professor , pra melhorar ela tem uma vizinha super fofa(Jeane-parceira de academia), ela ia a academia todos os dias, então me empolguei e comecei a malhar todos os dias até aos sábados...viramos ratas da academia...rsrsr.Como uma coisa leva a outra;  diminui a quantidade de comida,e  pesquisei sobre dietas no google. Encontrei a dieta das proteínas, até chegar a Dieta Dukan.
Vou resumir senão a conversa fica comprida, já perdi 8 kg(eliminei..rsr), continuo malhando em casa e comendo apenas proteínas, pretendo emagrecer mais 10 kg.
Sabe o que mais gostoso ?Poder experimentar as roupas e vê-las folgadas e ainda a disposição que dá quando o corpo fica mais leve.
Torce por mim, ora por mim,  porque depois ainda tem a manutenção...snifff
Já ia esquecendo de um detalhe  engraçado: pego os vídeos de ginástica  no youtube fico em frente ao computador malhando...rsrsr


Agora um pouquinho das minhas artes pra vocês;
Aprendi a fazer com a Re (casa corpo e cia), ela ensina o pap bem detalhado.
As minhas forminhas são menores, então diminuí o molde.












Um ótimo restinho de semana pra vocês!
Bjs!
Káren

17 comentários:

  1. Olá Karen!!
    Estava sumida!!saudades!
    amei suas artes!Dá vontade de comer!
    Humm,academia é tudo de bom não é mesmo?
    Linda quintaa!XerOO

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  2. Super fofos esses cupcakes, parabéns! Eles devem fazer um sucesso!
    Boa sorte com a dieta!!
    Beijos
    CamomilaRosa

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  3. Oi Káren,
    Bacana! Sucesso com a dieta, com certeza vai alcançar o seu objetivo com essa determinação.
    Agora, olhar para esses docinhos lindos deve ser uma tentação rs
    Os cupcakes estão lindos.
    bjs

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  4. Oi Lindaaaa!Que fofuraaaa,muito lindoooooos docinhos,que fofuraaaas,tenha uma semana abençoada por DEUS beijos

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  5. Que lindo trabalho Karen!
    Parabens pela dieta, desejo sucesso, matennha o otimismo em breve voce alcançará seus objetivos.
    Bjokas!

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  6. Uhhhh, mas que ótima notícia!!
    Claro que vc vai conseguir, não tenho dúvidas.
    Eu pesquisei sobre esta dieta e um monte de gente já conseguiu atingir sua meta. Muito legal! Eu tô fazendo uma tb, comecei no final de julho: a Dieta dos 17 Dias. Já estou no ciclo 2. Fiz 3 posts a respeito no meu blog.
    Sucesso pra nós, Karen!!
    Bjns
    :)

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  7. Karen
    que legal vc fazer adieta e esta emagrecendo!
    pode deixar que eu oro sim, por você e por mim. Estou dona redonda!
    Academia? não . Acho que vou fazer como vc youtube no computador!
    Teu alfineteiro ficou lindo demais! dá vontade de comer! (ops!)
    bj
    Zizi

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  8. Que coisa boa Karen, ver seu corpo sumindo nas roupas antigas não tem preço.
    É isso aí, uma bela iniciativa!!Parabéns pela conquista eu estou na torcida!!Vai dar tudo certo.
    Amei os cupckes, super fofos.
    Bjo grande

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  9. OI Karen!!!
    Que bacana que vc esta fazendo uma reeducação alimentar... etou tb precisando disso urgente.
    OH!!!!!!!!!!Coragem cade vc????
    e ai estou vendo esses montão de docinhos... ainda bem que não é de verdade né!!!!!!!!!!!!!
    Desejo que vc alcance todos os seus objetivos.
    GAMBATE= Esforce-se bastante tá!!!
    bjsssssssssss
    Lindo final de semana

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  10. Não vou lhe desanimar e dizer que perder é fácil. Mas, é mais fácil perder que manter.
    E para isso, tem que se policiar com alimentação.
    Mas, "força na peruca" que vai dá certo.
    Faça como eu. Se aumento 100 gr na minha cabeça equivale a 10 kg. Aí não tem que me faça aumentar as 100 gr.
    E com a idade chegando, perder fica cada vez mais difícil.
    Parabéns.

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  11. Olá Karen!
    que bom que voçe gostou da bolsa, mas quando eu fiz foi meio a olho sabe e nao tenho as medidas exatas, mas é mais ou menos 35 cm de altura por 30 de comprimento! Se tiver mais alguma dúvida estou a disposicão! e se fizer a bolsa não esquece de me mostrar!
    Beijos Teca

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  12. Parabéns pela força de vontade em malhar! Força na peruca.
    Eu vi o pap da Re sobre esses cupcakes, os seus ficaram fofíssimos, amei! bjosss

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  13. Oi Káren,

    Eu já arrisquei um 'cupcake culinário' rs antes do feltro.
    Acho que o feltro é mais fácil e não engorda rs
    Aproveite os retalhos e faça muitas fitas, são ótimas para fechar embalagens, etiquetas, muitas ideias!
    Ótima semana de dieta!
    Força aí :)
    bjs

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  14. Que lindos!!! Também já fiz destes para presenter as pessoas queridas!!
    Abraços e obrigada pela visita!!

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  15. Owwn que lindos este cupcakes! Pra presentear é perfeito!
    Ficou bem real! Até os coloridinhos...
    Boa sorte com sua balança amiga!
    Beijos e abraços grandes

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  16. Oi Karen!
    Cupcakes já são apaixonantes e os trabalhos com feltro ficam tão bonitos e fofinhos! Parabéns pelos docinhos.

    E força aí na sua nova rotina, que seus objetivos sejam alcançados e mantidos!!!

    Abraços e ótimo dia.

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  17. Parabéns menina, tambem to fazendo a Dukan e fiz até um blog pra guardar umas receitas prmitidas.Infelismente ando azarada...kkk to com um problema sério de coluna e o aparelho de ginastica que comprei tá encostado sem uso por conta dos joelhos e a coluna, AFF
    e pra piorar to tomando tando anti inflamatorio que tive que dar um tempo com a dieta( fiquei com receio).Mas de qualquer forma perdi 7 kg e to mantendo sem engordar.Beijocas amiga. Se quiser dar uma olhada nas receitas o blog é o
    http://dietadukanreceitas.blogspot.com.br/

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